為考試減壓小貼士

為考試減壓小貼士 香港的學生少不免要面對測驗及考試壓力,外國的神經學研究指出,過大的壓力會減低學生的記憶能力,影響他們的表現。作為教育工作者及家長,可以採取什麼方法幫助學生舒緩考試的壓力呢?   與學生說說笑話,幽默感能使大腦分泌多巴胺,減低壓力,增強記憶 平日讓學生回想自己所犯的錯,鼓勵他們提出解決辦法,減低他們在考試中犯錯的機會 回想個人的成功片段,例如贏了比賽、畫了一幅滿意的圖畫之類。這些片段有助提高學生的自信及減低壓力 提醒學生並非 「 一試定生死 」 。沒有一個考試或測驗足以代表他們所學到的東西,它只是用來評估當刻學生對那些題目的理解,學習歷程還包括各類學習活動、專題研習、筆記和作品集等,這些加起來更能反映學生的整個學習歷程及對科目的理解 資料來源: https://www.edutopia.org/article/brain-based-strategies-reduce-test-stress-judy-willis Posts賽馬會「教育要創變」跨界共學計劃>May 14, 2021【教育專欄】流浪學習April 30, 2021回歸教育的初心April 27, 2021【五大願景】 民間機構發起「和與解校園」支援師生情緒April 27, 20214月12日 網上研討會:混合模式學習提升學與教效能April 7, 2021Tags21st Century Skills Authentic learning Chinese Language Community-based learning Finland History Hong Kong Learning assessment Learning differences Learning environment Parents Personalized learning Positive education Primary school students Principals & school…

21 世紀老師的角色

21 世紀老師的角色 Happy kids at elementary school 現代科技的發展,為教育帶來能更多可能性。我們能切身感受到科技對於主流教育帶來的衝擊。   在外國創新學校內的老師,於課堂上講授的部分愈來愈短,以騰出更多時間讓學生自行去探索、邊做邊學。通過互聯網搜索和朋輩合作,學生已能找到大部分的答案,而老師的主要工作則是指導個別學生。他們將這種角色稱為導師  ( mentor )  或者教練  ( coach ) 。   成為學生的教練 在眾多實施 project-based learning 或 personalized learning 的學校,老師往往更在乎學習體驗的設計和培養學生的學習習慣,以給予學生更多自由探索的空間,讓他們可以學得更多。   當然,對於老師來說,從教學 ( teaching ) 到教練 ( coaching ) ,無論思維上還是技巧上都需要一段時間的調節和適應。TeachThought 網站分享了 21 世紀學習的四個重要原則,時刻以此提醒自己,也許能更快適應新時代賦予的新角色。 給予「以學生為中心」的指導:讓學生能在老師指導下自己探尋答案,掌握學習的自主。 教育需要交流與協作:學生需要懂得與人合作,學校也需要與外間機構密切交流。 學習需要貼近生活環境:學習可以在不同的環境、地方發生,更需要知道如何聯繫生活。 教育需要社會連結:培養學生成為未來世界公民,學生可以為社會做得更多。 朱光潛先生說:「教育的功用就在順應人類求知、想好、愛美的天性,使一個人在這三方面得到最大限度的調和發展,以達到完美的生活。」當我們回歸到教育的根本,不難知道未來的教育應該走向何方。 原文刊於 《 教育燃新知 》 : https://ednovators.org/2019/07/24/21%e4%b8%96%e7%b4%80%e8%80%81%e5%b8%ab%e7%9a%84%e8%a7%92%e8%89%b2/ 參考資料: Jennifer Rita Nichols.…